Die erlebnispädagogische Teambox enthält zahlreiche Teamübungen aus beständigem Material. Alle Übungen sind indoor wie outdoor nutzbar.
Die Teambox besteht aus einer wetterfesten Kiste und beinhaltet folgende Gegenstände: 4 klappbare Stäbe für Spinnennetz, 2 Bodenfüße für Spinnennetz, 1 XL-Spinnennetz, 1 Zauberstab, 1 fliegender Teppich (Plane), 1 Bullring mit Metallring, 1 Bullring mit Gummiring, 1 Start- und 1 Landeplattform für den Bullring, 2 Plastikkugeln für Bullring, 3 Dinge zum Heben ( 2 Flaschen und 1 Softball), 1 Kletterseil 20 Meter, 1 Kletterseil 15 Meter, 15 2-Meter-Seilstücke, 1 Klettergurt, 1 Karabiner, 1 Schatzkiste, 9 Stäbe, 15 Augenbinden, 1 Handbuch.
Folgende Übungen werden im Handbuch beschrieben und können mit den gelieferten Gegenständen durchgeführt werden: Spinnennetz, Elektrozaun, Piranha-See, Bullring, Zauberstab, Fliegender Teppich, Blindes Quadrat, Stern und „Haus vom Nikolaus“, Balltransport, Knotenlegen, Seilmenschen, Gordischer Knoten, Zusammengeschnürt, Menschenschlaufe, Verkehrsstau, Vertrauenspendel, Vertrauensspaziergang.
Die Übungsbeschreibungen im Handbuch sind in folgende Punkte gegliedert: Intention (z.B. Warm up, Kooperation/Teamfähigkeit, Vertrauen); Gruppengröße; Zeitbedarf; Materialbedarf; Beschreibung der Übung; Varianten; Bemerkungen.